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ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)

Category : おうちカフェの脇役

この暑いのに不覚にも
4キロの肉襦袢を着ていることが判明…

ちょっとお菓子作りストップ中です…

レタス炒飯

Cpicon レタス炒飯 by honeybee88



今朝は炭水化物を控えるため、ご飯茶碗半分の量で
ボリュームがある様に「見える」エセライス。
レタス炒飯です。

あと、最近はまっているズッキーニの辛子漬け。

ズッキーニの辛子漬け

Cpicon ズッキーニの辛子漬け by honeybee88


王子が夏休みは児童館で過ごす為、
毎日お弁当になったこともあって
わたしもお弁当復活です。

お菓子の味見もあるけど、大半の原因は
お昼もスーパーのお弁当だと思う。。。
揚げ物多いし…
ご飯多いし…

どっちも好きだから辛い!!!



お弁当の半分を春雨サラダにして
ご飯もいつもの1/3。
野菜多めのおかず。

とっても健康的…


夜はWiiフィットで1時間みっちりとヨガコース。



大変だけど、心なしか身体もスッキリ???



先日中、身体がむくんで苦しいな~と思ってたら
単に太っただけだったんですね(苦笑)

みなさんもお気をつけ下さい


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明日はいよいよ子供会の夏祭り!

縁日の看板もバッチリだし!

がんばるぞ~~~~~!!!!



それでは良い週末を~


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Comment

Re:ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)(07/22)

こんにちは~♪

レタス炒飯♪美味しいですよね~♪♪
初めて作った時、レタスを炒飯にって!?
って思ったんですけど。。。美味しかったです(^^;

ズッキーニの辛子漬け!
うちお母さんが、キュウリで辛子漬けを大量に作ってます(笑)
今日もその1袋を持って、ママ友がピアノの先生なので
そのお義母さんに差し入れです(^^;
もう野菜室が、キュウリと茄子の辛子漬けでいっぱいですよ(爆)

私も明日、幼稚園の夏祭りです~~~♪♪
娘も息子も浴衣&甚平着てGO!です( ̄m ̄*)

ぽちり☆

Re:ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)(07/22)

4キロ絞るの?!
志の高さに惚れるわあ(★▽★)
チャーハン美味しそう!
ちゃんと食べて痩せるって素晴らしいよ!
夏休み、水着も着る?

Re:ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)(07/22)

レタスチャーハンおいしそう。私レタス+納豆の組み合わせが好きです。

Re[1]:ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)(07/22)

omaesanさん
>こんにちは~♪

>レタス炒飯♪美味しいですよね~♪♪
>初めて作った時、レタスを炒飯にって!?
>って思ったんですけど。。。美味しかったです(^^;

>ズッキーニの辛子漬け!
>うちお母さんが、キュウリで辛子漬けを大量に作ってます(笑)
>今日もその1袋を持って、ママ友がピアノの先生なので
>そのお義母さんに差し入れです(^^;
>もう野菜室が、キュウリと茄子の辛子漬けでいっぱいですよ(爆)

>私も明日、幼稚園の夏祭りです~~~♪♪
>娘も息子も浴衣&甚平着てGO!です( ̄m ̄*)

>ぽちり☆
-----

こんにちわ^^

レタス炒飯おいしいよね~
蒸しエビいれても美味しいよ~

キュウリの辛子漬け、
うちも義母がよく作ってくれますよ^^
毎日ズッキーニかキュウリをぼりぼり…

夏祭り楽しかったのかな~?
これからブログにいくね^^

Re[1]:ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)(07/22)

☆ぽんのすけ☆さん
>4キロ絞るの?!
>志の高さに惚れるわあ(★▽★)
>チャーハン美味しそう!
>ちゃんと食べて痩せるって素晴らしいよ!
>夏休み、水着も着る?
-----


絞るわよっ

服苦しいんだもの(笑)

もうやだ~~~(;;)
いつの間に肉ついちゃったんだろう…
お菓子も食べられないので悲しいよ…

葉っぱばっかりで、
虫さんか草食動物みたいな生活よ…

水着…着たいね!!!!
海に行けそうもないので
けんじワールドに行くわっ(やってるのかな?)

Re[1]:ズッキーニの辛子漬けとレタス炒飯(ガサ増し版)(07/22)

えヴぁんちょさん
>レタスチャーハンおいしそう。私レタス+納豆の組み合わせが好きです。
-----


納豆レタス炒飯ってこと?

納豆ひじきはやったことあるけど。
(しかもベーグルサンドwww)

冒険だなぁ!
でも美味しいかも!

実は納豆はね、いつも単品で食べてます(笑)
お砂糖入れても美味しいよね!
えヴぁんちょさん、秋田の人だから
砂糖納豆はメジャーだよね~^^

私は山形にいる時に教えてもらってはまりました!
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プロフィール

tamama

Author:tamama
夜な夜なこっそりパンや
焼き菓子作りに癒される
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サラリーマン主婦。
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ウサギ飼。
ウーパールーパー飼。
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